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プロフィール

つぐみ

Author:つぐみ
ーー自分の性癖を素直に晒け出せる男性を、可愛らしくとても愛しく思います。
受けとめ尽くしたいと願い、涙が零れるのです。
「刺激」と「癒し」どちらも感じて頂けると嬉しいです。
「非日常」を一緒に味わいましょう。
そして心が通い合ったら、御調教の最後にどうぞ、つぐみのことを抱きしめて下さいーー


はじめまして。
SMクラブ『L'amant』の、すこやかM女つぐみです (*'-'*)

御主人様方の「愛」あるプレイに、つぐみのココロとカラダはいつもぽっかぽか (*´-`*)

大好きなSM談議から、とりとめのないお話まで、お付き合い頂けると幸いです (*^-^*)

召しませ、つぐみワールド。
(((o* ̄  ̄)o ...。


※うお座のA型。
特技はピアノと絵を描く事。
趣味は読書と囲碁、香水・人形の収集。美術館巡り。
好きな音楽は、テクノとゴアトラ、クラシック、ゲームのサントラ等。
漫画やアニメも好き。
尊敬するアーティストはhide、種田陽平、竜騎士07、シンディ・シャーマン。
好物はチョコレートとチーズ、お豆腐。

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鈍ってくる頃ですね。。。

皆様、なかなか更新出来なくてすみません💦
ひきこもりで自制心を保つって、本当に精神力がいりますね(⌒-⌒; )
皆様は、お元気にお変わりなくお過ごしでしょうか?😃

ストレスでついつい甘いものを食べてしまって、血糖値乱高下で昼間眠気に襲われる日々です😪

今までより圧倒的に動かないので、徐々に太っていきますよね。。。😓
掃除や料理、散歩、あとは狂ったようにエキスパンダーとスクワットして、なんとか現状維持に努めています(^◇^;)💦


そろそろヘンな疲れが心にも体にも溜まってくる頃ですよね。。。🤔💦
食事・運動・睡眠が大事なのは当然ながら、見落としがちなのが『お風呂タイム』だと私は思っています🛀✨

出来れば就寝60~30分前くらいに、コップ1杯の水を飲んで、自分が一番心地良い温度で15~20分程度ゆったりと湯船に浸かれると良いかと思います👍🏻✨
入浴時は、スマホとか見るよりは、軽くマッサージしながらリラックス出来るといいかな、と思います。

入浴剤ですが、私が最もオススメするのが、マグネシウム入りのバスソルトです🙌🏻 マグネシウムには筋弛緩作用があり、人によってはヘタな眠剤より入眠効果があります。また、マグネシウムは経口よりも、経皮摂取の方が吸収率が良いそうですよ😉

私はこれに高濃度炭酸タブレットを組み合わせてます💕 汗どっさりかきますし、ずっと体がポカポカします。何よりぐっすり眠れ、疲れもとれますよ☺️✨
※個人差は多少あると思います💦

最近巣篭もり生活が長くて怠いなぁって方は、是非試してみてください👆🏻✨
今のところ、つぐみは元気にやってます❗️
皆様の巣篭もりアイデアもよかったら教えてください❣️


※5/7から緊急事態宣言解除、ちょっと難しそうですね。。。😣
これからの動向を見つつ、慎重に身の振り方を考えようと思っています。
予定通り出勤出来たとしても、週1~2くらい、もしくは当面はお問い合わせのみ…といった感じになるかもです。。。🤔
徐々に増やしていけるとよいなぁ😅
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